強制的にダイエット宣言を成功させる方法

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よく女性が「○○までに何キロ痩せます!」だとか「ダイエットのためにランニング中!」などとツイッターやブログで言っていますね。
あなたの周りにも、心当たりはありませんか?

そういう子に限って、もともと痩せていたり、スタイルが良かったりするので、
同じ女性からは「構って欲しいんでしょ」「嫌味?」などとあまり評判はよくないようです。

ただし!この自己満足とも取れる一方的な宣言ですが、
実はダイエットを成功させるうえで、結構重要になってくるのです。

一人で続けるには、ダイエットはなかなか苦しいもの。
誰にも言わずにこっそり行っていても、ついつい自分を甘やかしてしまいます。

けれど、ブログやツイッターで宣言した以上は、やらざるを得ません。
「やるって言ってたけど、やってないじゃん!」と言われるのはつらいですからね...。
そういう意味では、周りを巻き込んでダイエットをするのは、非常に効果的。
つい怠けグセが出てしまう人は、一度試してみてはいかがでしょうか。


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このページは、hat002が2014年2月10日 23:23に書いたブログ記事です。

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